يتميز الشاي الأخضر بفوائده الصحية والجمالية لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين B وحمض الفوليك، مثل تعزيز وظائف المخ وفقدان الوزن والحفاظ على نضارة البشرة وتفتيحها وعلاج التجاعيد.

وبسبب احتواء الشاي الأخضر على خصائص علاجية للبشرة، يمكن إدخاله كعنصر في العديد من المستحضرات التجميلية، لذلك إليكم بعض من فوائده

يحارب الشاي الأخضر سرطان الجلد

يلعب الشاي الأخضر دور المقاوم القوي لمرض سرطان الجلد، لاحتوائه على مادة “البوليفينول” التي تحمي البشرة عند التعرض لأشعة الشمس، وتقيها من الإصابة بسرطان الجلد.

يحارب الشيخوخة

يساعد الشاي الأخضر على تجديد خلايا الجلد الميت لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويكون ذلك عن طريق حماية الخلايا وإصلاحها، كما تعمل مضادات الأكسدة على مكافحة علامات الشيخوخة وجعل البشرة صحية.

بالإضافة إلى الفيتامينات الموجودة في الشاي الأخضر فهي تغذّي البشرة وتجعلها أكثر شباباً من خلال الحفاظ على مستويات الكولاجين.

يقلل من الإحمرار والتهيج

يتميّز الشاي الأخضر باحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، وذلك بسبب ارتفاع نسبة مادة “البوليفينول” الموجودة فيه، وتعمل هذه الخصائص على التقليل من تهيج الجلد واحمراره، وتهدئة الجروح الطفيفة وحروق الشمس، وقد يكون مفيداً في علاج الجدرة.

يعالج حب الشباب

نظراً لغناه بالخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات يصلح الشاي الأخضر ليكون علاجاً فعالاً لحب الشباب والبشرة الدهنية، بسبب وجود مادة “البوليفينول”التي تقلل إفراز الدهون التي تؤدي إلى حب الشباب.

يرطب البشرة

يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفيتامينات، وخصيصاً فيتامين E ، المعروف بقدرته على تغذية وترطيب البشرة والتقليل من خشونة الجلد.

إليكِ طريقة صُنع قناع الشاي الأخضر

المقادير

ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر

ملعقة كبيرة من كربونات الصوديوم

ملعقة كبيرة من العسل

القليل من الماء

طريقة التحضير

1_قومي بإعداد كوب من الشاي الأخضر.

2_ بعد أن يبرد أضيفي إليه كربونات الصوديوم والعسل حتى يصبح الخليط متماسكاً.

3_ ضعي الخليط على بشرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

4_طبقي القناع من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع.