رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الإسباني (14)… نتائج وترتيب

خاص- الإمارات نيوز استكملت، أمس الأحد، مباريات الجولة الرابعة عشرة...

النوم الزائد: أضراره وتأثيراته على الصحة النفسية والجسدية

يُعتبر النوم الجيد أساسًا لصحة الجسم والعقل، ولكن كما...

3 أبراج غامضة.. احذروا عند التعامل معها

أبراج غامضة: التعامل بحذر وفهم أعمق عندما نفكر في الأبراج...

جوارديولا: لن أغير أسلوب اللعب بسبب 5 هزائم!

تحدث بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، عن مواجهة فينورد،...

نصائح لتحافظي على أنوثتك بعد سن الأربعين

كيفية الحفاظ على الجمال الداخلي والخارجي تعتبر الأنوثة جزءاً أساسياً...

طريقة تحضير سلطة التونة بالمايونيز والذرة

تعتبر سلطة التونة الرائعة بالمايونيز طبق خفيف، ويمكن تحضيرها بسرعة فائقة لا تتجاوز العشر دقائق، بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل، كما أنها مناسبة كطبق صحي للدايت ويمكننا في هذه الحالة الاستغناء عن المايونيز.

ويستعرض هذا المقال طريقة تحضير سلطة التونة بالمايونيز والذرة، وفقاً لما ذكره موقع طريقة:

المكونات:

1 علبة تونا قطع

2 ملعقة طعام من المايونيز

1 ملعقة صغيرة من الخردل

علبة ذرة صفراء صغيرة

عصير نصف ليمونة

1 حبة فلفل أخضر مقطعة مكعبات صغيرة

2 ملعقة طعام من حلقات الزيتون أسود

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

ربع ملعقة صغيرة بابريكا

طريقة التحضير:

-نتخلص من زيت التونا.

-نضع كل من التونا، الذرة، الفلفل الاخضر، الزيتون في وعاء.

-نضيف المايونيز و الخردل وعصير الليمون.

-نضيف الفلفل الاسود والبابريكا.

-نخلط جميع المكونات معاً لتصبح سلطة التونا جاهزة للتقديم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي