يعتبر لحم الأرانب من أفضل اللحوم التي ينصح دائمًا بتناولها، وبالأخص لمرضى القلب والكوليسترول، حيث أنه لا يحتوي على دهون عالية تؤثر على الصحة، كما يحتوي لحم الأرانب على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على صحة الجسم و يحمونها من الفيروسات والأمراض.

وفق ما ذكره موقع riseandshinerabbitry فإن فوائد لحم الأرنب هي:

1: يتميز لحم الأرانب باحتوائه على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأخرى التي تساعد في عملية الهضم، وتعزز صحة الجهاز الهضمي وتحميه من القرح والالتهابات.

2- لحم الأرنب يحتوي على أقل كمية من الدهون بين جميع الأطعمة الأخرى المتاحة وبالتالي فهو يحد من خطر الإصابة بمرض السمنة.

3- يحتوي لحم الأرانب على قيمة سعرات حرارية أقل من اللحوم الأخرى.

4- يعد لحم الأرانب خالي من الكوليسترول وبالتالي فهو مفيد لمرضى القلب ويعزز صحته ويحميه من تصلب الشرايين والجلطات، وينصح مرضى القلب دائما على تناول لحم الأرانب.

5- محتوى الصوديوم في لحم الأرانب أقل نسبيًا من اللحوم الأخرى.

6- يحتوي لحم الأرنب على نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور أكثر من أي لحوم أخرى، وبالتالي يعتبر من اللحوم الأكثر فائدة لصحة الجسم والجهاز المناعى.

7- يتميز لحم الأرنب باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة العضلات والمفاصل وحمايته من هشاشة العظام والكسور المتكررة.

8- يعد لحم الأرانب من اللحوم الصحية العامة لتعزيز القدرة الجنسبة والخصوبة.