رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

هل أنتِ قائدة بالفطرة؟ اكتشفي صفات القيادة الحقيقية بكِ

متابعة بتول ضوا لطالما تساءلنا عن ماهية القيادة الحقيقية وهل...

دوري أبطال أوروبا: سبارتا براغ يستقبل أتلتيكو مدريد

خاص- الإمارات نيوز ينزل أتلتيكو مدريد الإسباني، في ضيافة سبارتا...

المنتخب العماني يبدأ تحضيراته لبطولة “خليجي 26” بمعسكر داخلي

أعلن رشيد جابر، مدرب المنتخب العماني، قائمة المنتخب لإقامة...

حيلة غريبة ستجعلك تنام بسرعة!

أفضل الطرق للحصول على نوم هادئ وفعال النوم هو أساس...

دوري أبطال أوروبا: إنتر ميلان يستضيف لايبزيج

خاص- الإمارات نيوز يتطلع فريق إنتر ميلان الإيطالي لعبور اختبار...

لكِ سيدتي.. طريقة سهلة وبسيطة لتحضير “باييلّا بثمار البحر”

تُعد المأكولات البحرية من أطيب الأطباق على السفرة، وتبحث كل أم في منزلها عن الأطباق الجديدة والمميزة لأسرتها، وإليكِ اليوم من “مطبخ سيدتي” طريقة سهلة وبسيطة لتحضير “باييلّا بثمار البحر” لتتمتعي مع أفراد عائلتك بطعمها المميز والشهي.

 

 

المقادير

1- زيت الزيتون : ربع كوب

2- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم فرمًا ناعمًا)

3- الثوم : 3 فصوص (مهروس)

4- الزعفران : ملعقة صغيرة (مفتت)

5- بهار السمك : ملعقة صغيرة

6- الكمون : ملعقة صغيرة

7- فليفلة خضراء : 2 حبة (مفرومة)

8- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (كبيرة الحجم / حلوة / مفرومة)

9- البازيلاء : ربع كيلو

10- بندورة : 2 حبة (مقشرة ومفرومة)

11- أرز بسمتي : 2 كوب

12- ملح : ملعقة كبيرة

13- الماء : 3 اكواب

14- ثمار البحر المشكّلة : نصف كيلو (مثلّجة، ومنزوعة الثلج عنها ومغسولة ومصفّاة)

15- فيليه السمك : نصف كيلو (مقطع)

 

طريقة التحضير

1- يُغسل الأرز، فيُصفّى، ثمّ ينقع في وعاء يحتوي على الماء الدافئ لربع الساعة.

 

2- يسخّن الزيت في قدر، على النار، ويقلى البصل فيه، مع التقليب حتّى يذبل. ثمّ، يضاف كلّ من الثوم والفليفلة، مع التقليب. يضاف الزعفران وبهار السمك والكمّون، مع التقليب، لدقيقة. تضاف البندورة بعد ذلك، مع التقليب لدقيقة.

 

3- يُصفّى الأرز من الماء، فيضاف إلى قدر الخضراوات، وينثر الملح، مع التقليب لدقيقتين. يصبّ الماء. تغطّى القدر، وتترك على نار هادئة لعشر دقائق، وذلك حتّى يتشرب الأرز الماء.

 

4- تضاف ثمار البحر؛ تغطى القدر، وتدع على النار لربع الساعة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي