الحصول على نفس منعش ورائحة فم زكية لا يقتصر على استخدام المواد المصنعة كيميائياً، يمكنك تحقيق هذا بمكونات غير مكلفة ومتاحة بأي منزل، من خلال أعشاب تحتوي أيضاً على مضادات للالتهابات التي تحمي الفم والأسنان، إليك هذه الاقتراحات التي عددها موقع qallwadall:

استخدام القرنفل
يمتاز القرنفل بطعمه الحار، لذا فهو غير مناسب للأطفال الصغار، ولكنه يمكن أن يستخدم كغسول فم طبيعي وجعل رائحته رائعة، وذلك من خلال وضع ملعقة كبيرة من القرنفل في كوب من الماء المغلي، ويجب مراعاة تغطيته حتى يبرد والحفاظ على زيوته العلاجية من التطاير، ثم غسيل الفم بملعقة صغيرة منه كل صباح، واستمر على ذلك لمدة أسبوع تقريبًا.

البقدونس والنعناع
يفيدان في التخلص من البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة، لذا يمكنكوضع ملعقتين كبيرتين من البقدونس المفروم مع ملعقتين من النعناع في كوب من الماء، ثم ضع تلك المكونات على النار لمدة دقيقتين واستخدام مصفاة للتخلص من أي شوائب متبقية، ثم وضع الخليط المستخلص في زجاجة محكمة الغلق وأخذ ملعقة كبيرة منها لغسول فم طبيعي يوميًا.
القرفة والقرنفل
يساعدك استخدام هذا الخليط على علاج رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان، ويمتاز بالاحتفاظ به لفترة طويلة، ويمكنك خلط 10 قطرات من زيت القرفة مع 10 قطرات من زيت القرنفل وعمل غسول فم طبيعي بهذين المكونين 3 مرات في الأسبوع.
خل التفاح وزيت الفانيليا
وضع ملعقتين من خل التفاح ومقدار من زيت الفانيليا في كوب واحد من الماء المالح، ووضع هذا الخليط في زجاجة وأخذ ملعقة منها لغسول فم طبيعي يوما بعد يوم.
القرفة والعسل
يمكنك خلط عصير ليمونتين مع نصف ملعقة كبيرة من القرفة البودر وملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم و5 ملاعق من العسل، ثم وضع تلك المكونات في كوب من الماء الدافئ والاحتفاظ بتلك المكونات في زجاجة محكمة الغلق وأخذ ملعقتين كبيرتين منها لغسول فم طبيعي يوما بعد يوم.
الماء المالح
لا يعتبر الماء المالح غسولًا للفم فقط، بل إنه يعالج التهاب اللثة ويقضي على البكتيريا، وذلك من خلال وضع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وعمل غرغرة للفم بها يومياً.