رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

فوائد روتين العناية بالبشرة المسائي

أهمية العناية بالبشرة ليلاً العناية بالبشرة في المساء هي خطوة...

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالشوندر السكري

مقدمة حول قيمة سلطة الجرجير بالصحة سلطة الجرجير...

نصائح مهمة لتربية أطفال سعداء.. منها الاستماع الجيد

تربية أطفال سعداء ومرتاحين نفسياً هي هدف يسعى إليه...

مشروبات يجب تناولها بعد سن الأربعين

بعد سن الأربعين، يصبح الجسم بحاجة إلى عناية خاصة،...

4 أبراج عليها الحذر في بداية عام 2025

توقعات الفلك لأبرز الأبراج في بداية عام 2025 مع بداية...

تخلصي من السلوليت بثلاث طرق فقط

تخشى أغلب النساء من تراكم “السلوليت” في أجسادهن والذي يتسبب في تموجه، وتجعده، وعدم تناسق تكوينهن الجلدي الخارجي مما يفسد من رشاقة إطلالاتهن خاصة في فصل الصيف.

 

ويعتبر “السلوليت” طبقة معقدة من الدهون يدخل في تركيبها ماء، وسموم، وشحوم، تحدث كتلًا دهنية عشوائية تحت طبقات الجلد القريبة من الطبقة الخارجية، قد تتشكل بفعل عوامل هرمونية، أو وراثية، بالإضافة إلى عاملي الوزن الزائد بفعل سوء التغذية، والتقدم في السن.

 

وأشارت لودميلا سميرنوفا، المساعدة في قسم الأمراض الجلدية والتناسلية في جامعة موسكو الطبية الأولى، إلى طرائق لمكافحة “السلوليت” كالتقليل من كمية “الكربوهيدرات” في النظام الغذائي، والانتظام في ممارسة الرياضة للتخلص من تلك الطبقات المزعجة، وضمان عدم عودتها في وقت لاحق، وضرورة التدليك الموضعي مرتين في الأسبوع، مؤكدًة أن اتباع هذه النصائح ستثمر نتائجها المرجوة في غضون أسبوعين.

 

يذكر أن النساء أكثر عرضة لتراكم “السلوليت” في أجسادهن من الرجال بسبب عمق تمحور الخلايا الدهنية في جسد الرجل أكثر من جسد المرأة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي