يسبب سوء التغذية واستخدام الماسكارا مجهولة المصدر والمكونات جفاف الرموش وتساقطها.

لهذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المتكاملة التي تساعد على نمو الشعر وتحفز من نمو بصيلاته كالحبوب الكاملة والفطر والبيض والحليب والأرز البني والعدس والسبانخ والبروكلي والجزر والموز وغيرها، ولا تنسي الإهتمام بصحة الشعر والرموش العامة.

وإليكِ وصفة بسيطة لتقوية رموشك وتطويلها بكل أمان، مكونة من نواة التمر وزيت الخروع وزيت الزيتون والذي لا يساعد على تطويل الرموش وحسب، بل يرطب الرموش ويقويها.

المكونات:

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

15 نواة التمر

2 ملعقة كبيرة زيت خروع

خطوات التحضير:

– في قدر مناسب نضع نواة التمر على نار هادئة لمدة ربع ساعة ثم تطحن حتى تصبح بودرة، ثم أضيفي إلى البودرة زيت الخروع وزيت الزيتون وقلبي جيداً.

– استخدمي هذا الخليط يومياً بدهنه على رموشك ليلاً، ثم يغسل في الصباح بالماء الفاتر.