رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

برشلونة يحصن لامين يامال بعقد طويل الأمد

كشف تقرير صحفي، أن برشلونة توصل لاتفاق كامل مع...

مرجان تتعاون مع راكز لتطوير راك سنترال إتش كيو

أعلنت شركة «مرجان»، تعاونها مع هيئة مناطق رأس الخيمة...

حضريه لعائلتك.. خطوات صناعة مربى أزهار الليمون في مطبخك

متابعة- يوسف اسماعيل الليمون هو من الفواكه المعروفة والمحببة لدى...

اكتشفيها.. طرق تخفيف حرقة المعدة عند الأطفال

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر حرقة المعدة من المشاكل الصحية الشائعة...

الدوري الجزائري (10): مولودية وهران يستقبل اتحاد خنشلة

يلتقي اليوم، الجمعة، أولمبي أقبو ووفاق سطيف، الساعة...

في يومه العالمي..10 طرق للحفاظ على نفسك من”التهاب الكبد” الوبائي

يشارك العالم، في الاحتفال باليوم العالمي للقضاء ومكافحة فيروس التهاب الكبد الوبائي، وفيروس التهاب الكبد.

وإليكم بعض التدابير والاحتياطات لمنع تلف الكبد بسبب التهاب الكبد الفيروسي:

– يجب ضمان مياه الشرب الصحية، من المستحسن تثبيت أجهزة تنقية المياه بطرق الأشعة فوق البنفسجية و “RO” إضافة إلى الترشيح الميكانيكي باستخدام مرشحات من نوع الشموع (يتم تضمين مرشحات الشموع في معظم أجهزة تنقية المياه المتاحة تجاريًا) .

– ولابد أن تقوم المجمعات السكنية التي تعتمد على مصدر البئر بتركيب مرشحات شموع إضافية)، أثناء السفر ، سيتم استخدام المياه المعدنية المعبأة من العلامات التجارية القياسية وتجار التجزئة الموثوق بهم.

– يجب اغسل يديك جيدًا قبل وبعد إعداد الطعام وتناوله.

– تجنب شراء الأطعمة على جانب الطريق ، وخاصة عصائر الفاكهة والميلك شيك.

– كما يمكن لصالونات الحلاقة وصالونات التجميل لذا يجب عدم مشاركة شفرات الحلاقة والكسارة المعدنية المستخدمة لإزالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء من جلد الوجه أن تعمل كمصدر للعدوى إذا لم يتم التخلص منها أو إذا لم يتم تعقيمها بشكل صحيح.

– تشترك فيروسات التهاب الكبد المنقولة بالدم وسوائل الجسم في عوامل الخطر الشائعة مع الأمراض المعدية الأخرى ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة جنسيًا.

ينتشر الانتقال الجنسي في التهاب الكبد B وأقل من ذلك في التهاب الكبد الفيروسي. الممارسات الجنسية الآمنة التي يتعين مراعاتها.

– تعاطي المخدرات عن طريق الوريد هو وباء متزايد في حرم ولاية كيرالا.

– تحدث مشاركة الإبر بشكل خاص، ويجب تحذير أطفالك من المخاطر النتجة عن ذلك.

– يمكن الوقاية من التهاب الكبد “A” و “B”، اللقاح الوحيد الذي يمكن الوقاية منه هو سرطان الكبد الناجم عن التهاب الكبد الوبائي.

– الكشف المبكر عن استمرار الصمت لفترة طويلة من خلال فحص فيروس التهاب الكبد الوبائي وفيروس التهاب الكبد الوبائي، علاج فعال.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي