رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

وصفة شهية وصحية لتحضير حليب اللوز.. طعمه سيذهلكم!

فوائد حليب اللوز وكيفية تحضيره في المنزل يعتبر حليب اللوز...

أطعمة تعيق امتصاص الحديد

أهمية الحديد في الجسم الحديد هو معدن ضروري يلعب دوراً...

الكشف عن اجتماع لحسم ملف تجديد عقد بيدري

كشف تقرير صحفي، عن آخر مستجدات مفاوضات تجديد عقد...

140 امرأة يوميًا” .. إحصائية “مخيفة” لضحايا العنف الأسري

أظهرت إحصائية صادرة عن الأمم المتحدة أن 85 ألف...

تأثير شرب القهوة على المعدة

مقدمة عن القهوة القهوة تُعتبر واحدة من أشهر المشروبات في...

في يومه العالمي..10 طرق للحفاظ على نفسك من”التهاب الكبد” الوبائي

يشارك العالم، في الاحتفال باليوم العالمي للقضاء ومكافحة فيروس التهاب الكبد الوبائي، وفيروس التهاب الكبد.

وإليكم بعض التدابير والاحتياطات لمنع تلف الكبد بسبب التهاب الكبد الفيروسي:

– يجب ضمان مياه الشرب الصحية، من المستحسن تثبيت أجهزة تنقية المياه بطرق الأشعة فوق البنفسجية و “RO” إضافة إلى الترشيح الميكانيكي باستخدام مرشحات من نوع الشموع (يتم تضمين مرشحات الشموع في معظم أجهزة تنقية المياه المتاحة تجاريًا) .

– ولابد أن تقوم المجمعات السكنية التي تعتمد على مصدر البئر بتركيب مرشحات شموع إضافية)، أثناء السفر ، سيتم استخدام المياه المعدنية المعبأة من العلامات التجارية القياسية وتجار التجزئة الموثوق بهم.

– يجب اغسل يديك جيدًا قبل وبعد إعداد الطعام وتناوله.

– تجنب شراء الأطعمة على جانب الطريق ، وخاصة عصائر الفاكهة والميلك شيك.

– كما يمكن لصالونات الحلاقة وصالونات التجميل لذا يجب عدم مشاركة شفرات الحلاقة والكسارة المعدنية المستخدمة لإزالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء من جلد الوجه أن تعمل كمصدر للعدوى إذا لم يتم التخلص منها أو إذا لم يتم تعقيمها بشكل صحيح.

– تشترك فيروسات التهاب الكبد المنقولة بالدم وسوائل الجسم في عوامل الخطر الشائعة مع الأمراض المعدية الأخرى ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة جنسيًا.

ينتشر الانتقال الجنسي في التهاب الكبد B وأقل من ذلك في التهاب الكبد الفيروسي. الممارسات الجنسية الآمنة التي يتعين مراعاتها.

– تعاطي المخدرات عن طريق الوريد هو وباء متزايد في حرم ولاية كيرالا.

– تحدث مشاركة الإبر بشكل خاص، ويجب تحذير أطفالك من المخاطر النتجة عن ذلك.

– يمكن الوقاية من التهاب الكبد “A” و “B”، اللقاح الوحيد الذي يمكن الوقاية منه هو سرطان الكبد الناجم عن التهاب الكبد الوبائي.

– الكشف المبكر عن استمرار الصمت لفترة طويلة من خلال فحص فيروس التهاب الكبد الوبائي وفيروس التهاب الكبد الوبائي، علاج فعال.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي