يعانى عدد كبير، من مشاكل واضطرابات القولون، ولكن هل تعلم إن أتباع بعض أنواع الريجيم تساهم في علاجه.
ووفقاً لـ موقع ” dietdoctor” هناك أنظمة الريجيم وإنقاص الوزن الصحية بعضها يساهم فى علاج مشاكل القولون .
ويقصد بالأنظمة الصحية هي تلك التي تتنوع في المكونات الغذائية بشرط تخفيض الدهون والكربوهيدرات.
تحسن داء القولون العصبي للحالات التي خضعت لهذا النظام، خلال أسبوعين الانتظام فترة أطول سيؤدى إلى اختفاء المشاكل نهائيا .
من بين الأنظمة الغذائية الخاصة بإنقاص الوزن والتي أدت لتحسن القولون العصبي هي النظام الكيتوني .
ومن المهم جدا فى علاج القولون العصبي الابتعاد عن الإجهاد والقلق والتوتر.
