تعاني النساء من السمنة بنسية أكثر من الرجال، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي يمر بها جسم المرأة أثناء الدورة الشهرية، الزواج، الحمل، الولادة انقطاع الطمث وسن اليأس.
ستتطرق هذه المقالة عن علاقة بعض الهرمونات الأنثوية بزيادة الوزن والسمنة لدى النسا بحسب ما أورت مجلة قهوة الصباح نقلاً عن بعض الدراسات:
- هرمون الغدة الدرقية Thyroid Hormones:
الغدة الدرقية من أهم الغدد في جسم الانسان فهي مسئولة عن عمليات الأيض كافة وعن نشاط الجسم ونموه. فخمول الغدة الدرقية وكسلها أو وجود خلل في انتاج هرموناتها يؤدي الى زيادة الوزن بشكل ملحوظ وخاصة لدى النساء فهو يؤدي لانخفاض عمليات الأيض ومعدل التمثيل الغذائي في الجسم، كما يؤدي الى التعب الشديد، وجفاف الجلد والإمساك.
- هرمون الاستروجين Estrogen:
هرمون الاستروجين Estrogen هو هرمون جنسي أنثوي. أثناء انقطاع الطمث، ينخفض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، مما يؤدي لزيادة الوزن والسمنة ، وخاصة حول القناة الهضمية. كما ويفرز أيضا هرمون الاستروجين Estrogen من الخلايا الدهنية في الجسم ويقوم هرمون الاستروجين بتحويل السعرات الحرارية إلى دهون متراكمة والنتيجة السمنة وزيادة الوزن.
- هرمون البروجسترون Progesterone:
وهو كذلك هرمون جنسي خلال انقطاع الطمث ينخفض مستواه في الجسم؛ مما يؤدي الى زيادة الوزن والسمنة. وانخفاضه يؤدي أيضا الى احتباس الماء والانتفاخات لدى النساء.
- هرمون التستوستيرون Testosterone:
بعض السيدات يعانين من متلازمة المبيض متعدد التكيسات Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)، حيث يزيد مستوى هرمون التستوستيرون Testosterone في الدم، مما يؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهرية وعدم انتظامها، العقم، زيادة الوزن، ظهور مشكلة شعر الوجه الزائد و حب الشباب. انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون Testosterone خلال انقطاع الطمث، يؤدي الى انخفاض في معدل الأيض و بالتالي زيادة الوزن والسمنة لدى النساء.
- هرمون الأنسولين Insulin:
ينتج هرمون الأنسولين Insulin من قبل خلايا B بيتا الموجودة في البنكرياس. هرمون الأنسولين Insulin مسؤول عن تنظيم الدهون والكربوهيدرات في الجسم فهو يتيح لخلايا الجسم استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة والغذاء. الخلل في هرمون الأنسولين Insulin قد يسبب متلازمة تكيس المبايض التي تؤدي إلى العقم. وزيادة مستوى الأنسولين في الدم يؤدي لزيادة الوزن وتراكم الدهون والسمنة.
- هرمون الكورتيزول Cortisol:
زيادة مستوى هرمون الكورتيزول Cortisol يؤدي إلى زيادة الشهية والأكل وبالتالي الى السمنة و زيادة الوزن لاحقا. يساعد الإجهاد وقلة النوم لزيادة مستوى الكورتيزول في الدم وبالتالي زيادة الشراهة للأكل …والنتيجة السمنة وزيادة الوزن.
