تريد العديد من الفتيات الكثير خسارة أوزانهن خاصة فى المناسبات والأعياد لذا نقدم للنساء وصفة سريعة للتخلص من الوزن الزائد قبل عيد الأضحى.
لذلك قدم موقع ” food.ndtv” وصفة سريعة وسحرية لإنقاص الوزن ومنح الجسم العديد من الفوائد الأخرى، وهي عصير البصل..
يتميز البصل بأنه لا يحتوي على أي دهون ولكنه غني بمركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة والمعروفة بتحسين عملية التمثيل الغذائي مما يساعد في إنقاص الوزن.
لذا ينصح خبراء الصحة، بشرب البصل وشراب العسل على معدة فارغة قد يساعد على التخلص من الدهون الزائدة المتراكمة في الجسم.
طريقة تحضير الوصفة:
يقطع البصل ويوضع في الخلاط مع الماء ويخلط جيدا، وأضيفي ملعقة كبيرة عسل وتناولها في كل صباح.
