رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

حقيقة عيد الحب المصري 4 نوفمبر.. لماذا مصر تحتفل بعيد الحب مرتين؟!

تاريخ عيد الحب المصري يحتفل المصريون بعيد الحب مرتين في...

باب مدرسة يقتل طفلين في الأردن.. ما القصة؟

وقع حادث مأساوي يوم الأحد في محافظة مأدبا وسط...

كيف يمكن حماية القلب في سن اليأس؟

متابعة: نازك عيسى يخضع الجسم لتغيرات متعددة خلال السنوات التي...

الدوري البرازيلي: كورينثيانز يستضيف بالميراس

يفتتح فريقا كورينثيانز وبالميراس، عند الساعة 02:00 فجر غد...

ما هي الأساليب الفعالة لتقشير البشرة وتحسين ملمسها

فوائد تقشير البشرة تعتبر عملية تقشير البشرة من العادات الجمالية...

كيس الثلج وفوائده المذهلة في إذابة دهون البطن

تعتمد الطرق التي تساعد على خسارة الوزن على تناول الطعام الصحي الخالي من الدهون والسكريات وعلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كما على النوم لعدد ساعات كاف يومياً وعلى شرب ما لا يقل عن ليترين من الماء يومياً.

كذلك تطبيق بعض الوصفات المنزلية السهلة التي لا تعرض الصحة للخطر، حيث وجد باحثون من جامعة ماستريخت الهولندية أنه يمكن الصقيع أن يساعد على حرق الدهون.

وأكدوا أنه يعمل على تحويل الدهون البيضاء الضارة إلى دهون بنية يمكن الجسم التخلص منها عن طريق عملية الأيض بسرعة أكبر.

ولهذا السبب نصحوا بوضع عدد من مكعبات الثلج في كيس مصنوع من القماش ثم وضع الكيس على مناطق تجمع الدهون مثل البطن على أن يبقى عليها بشكل متقطع لمدة 30 دقيقة.

و يجب تكرار العملية يومياً لمدة 12 يوماً على أن يتم التوقف عن هذا في حال ملاحظة حدوث علامات مثل الاحمرار والتخدر.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي