رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

60 طفلاً في منتدى يوم الطفل العالمي برأس الخيمة

أقام فريق شرطة رأس الخيمة النسائية «منتدى يوم الطفل...

كيف أبدا بصناعة المحتوى.. خطوة بخطوة!

أهمية الدخول في عالم صناعة المحتوى في عصرنا الرقمي اليوم،...

تجنبي ارتداء هذا البنطلون مع البليزر الأسود!

السر وراء تنسيق الملابس: اختيار البنطلون المناسب مع البليزر...

سعود بن صقر.. الطلبة الإماراتيون سفراء الهُوية وثروة الوطن الحقيقية

التقى صاحب السموّ الشيخ سعود بن صقر القاسمي، عضو...

كيفية المحافظة على دهان جدرانك من التقشر والتلف

أسباب تقشر وتلف دهان الجدران من المهم أن نفهم الأسباب...

كيس الثلج وفوائده المذهلة في إذابة دهون البطن

تعتمد الطرق التي تساعد على خسارة الوزن على تناول الطعام الصحي الخالي من الدهون والسكريات وعلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كما على النوم لعدد ساعات كاف يومياً وعلى شرب ما لا يقل عن ليترين من الماء يومياً.

كذلك تطبيق بعض الوصفات المنزلية السهلة التي لا تعرض الصحة للخطر، حيث وجد باحثون من جامعة ماستريخت الهولندية أنه يمكن الصقيع أن يساعد على حرق الدهون.

وأكدوا أنه يعمل على تحويل الدهون البيضاء الضارة إلى دهون بنية يمكن الجسم التخلص منها عن طريق عملية الأيض بسرعة أكبر.

ولهذا السبب نصحوا بوضع عدد من مكعبات الثلج في كيس مصنوع من القماش ثم وضع الكيس على مناطق تجمع الدهون مثل البطن على أن يبقى عليها بشكل متقطع لمدة 30 دقيقة.

و يجب تكرار العملية يومياً لمدة 12 يوماً على أن يتم التوقف عن هذا في حال ملاحظة حدوث علامات مثل الاحمرار والتخدر.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي