يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النسيان وهي تعد من أكثر المشاكل شيوعاً بين الناس، مما ينبغي علاجها على وجه السرعة.
هناك طرق كثيرة تعالج مشاكل النسيان، ولكن أكثرها يأتي بنتائج بعيدة المدى، لذا قدم موقع بولد سكاي أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في علاج فقدان الذاكرة بشكل سريع.
وتتصدر القهوة مقدمة المشروبات التي تحسن الذاكرة والقدرة على التركيز بشكل سريع، كما أنها تساهم في علاج مرضى فقدان الذاكرة على المستويين الطويل والقصير.
وأظهرت إحدى الدراسات الحديثة، أن تناول فنجانين من القهوة يومياً يقلل من فقدان الذاكرة لأكثر من 24 ساعة، لأن الكافيين يحتوي على مستويات عالية من النوربينفرين، وهو هرمون مهم في الدماغ يساعد على تخزين الذكريات.
اقرأ أيضاً: هرمون ترسله القهوة العربية «وساطة» لحل مشكلة الإكتئاب!
