تعتبر فوائد القرنفل تأتي من احتواءه على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة مثل فيتامين k وC وA والحديد والمغنيسيوم والفسفور والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز.
ومن جهته قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أبرز فوائد القرنفل، وفق صدى البلد…
1- يكافح الالتهابات
أظهرت دراسات حديثة، أن زيت القرنفل قد يساعد في علاج العديد من التهابات المفاصل والروماتيزم، وذل إذا ما استخدم في تدليك العضلات فهو يساعد على تقليل الالتهابات والإصابات وتسكين الألم، إذ إن القرنفل تحتوي على مضادات أكسدة قوية تدعى الفينولات والتي تعمل على مكافحة الشوارد الحرة ومحاربتها، حيث إن للقرنفل دورا في مكافحة السرطانات وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي.
2- تعزيز صحة الجهاز التنفسي
يساهم القرنفل في تقليل ومنع التهابات الجهاز التنفسي العلوي وأمراضه من نزلات البرد والإنفلونزا والسعال والزكام والربو والتهابات القصبة الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها، حيث أنه يعد طارد للبلغم ومسكن طبيعي ويساعد في علاج التهابات الحلق لصفاته المضادة للجراثيم.
3-تسكين ألام الأسنان واللثة
يعمل القرنفل على تسكين آلام الأسنان، بالإضافة إلى كونه مطهرا ومضاد للجراثيم، يحتوي القرنفل على زيت اليوجينول والذي يعمل عمل المخدر، إلى جانب إضافة القليل من زيت القرنفل على قطعة قطن ووضعه على مكان الألم ستبدأ نتيجة التسكين الفورية.
اقرأ أيضاً: ما أهمية زراعة عشبة الليمون في المنزل؟
