يعتقد معظم الناس أن مريض السكري فقط هو الذي يحتوي دمه على نسبة عالية من السكر، ولكن هذا ليس هو الحال، لذلك يمكن أن يعاني الجميع من هذا ولا يلاحظون أي تلف في الأعصاب والأوعية الدموية والأعضاء.
ويقدم موقع “برايت سايد”، أبرز أعراض الإفراط في تناول السكر:
الجوع المستمر
يتسبب ارتفاع سكر الدم في منع الجلوكوز من دخول الخلايا. ونتيجة لذلك ، لا يتلقى الجسم الطاقة ويطلب الطعام مرارًا وتكرارًا.
زيادة التعب
لا يستطيع الجسم تخزين الجلوكوز وامتصاصه بشكل صحيح عند ارتفاع مستوى السكر في الدم ، فيتم استخدام الطاقة بشكل غير فعال ، ولا تتلقى خلايا الجسم الطاقة التي تحتاجها كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن الشخص غالبًا ما يشعر بالتعب بدون سبب.
كثرة التبول
يتسبب صعود سكر الدم، إلى إلحاق الضرر بالكلى حيث لا تستطيع إعادة امتصاص السوائل وبالتالي يصل تركيز الجلوكوز إلى طبيعته.. هذا يؤدي إلى كثرة التبول.
فقدان الوزن
مع ارتفاع مستوى السكر في الدم والجلوكوز يمكنك خسارة الوزن خلال فترة زمنية وجيزة، حتى إذا كانت الوجبات متكررة وتحتوي على الكثير من السعرات الحرارية،هناك عدة أسباب لذلك:
1- فقدان السوائل بسبب التبول المتكرر، يتسبب في خفض مستوى السوائل في الجسم كله، مما يؤدي إلى إنقاص الوزن.
2- إذا كان مستوى الأنسولين غير كافٍ لتحلل الجلوكوز ، فإن الجسم سيتحول إلى ماكينة حرق الدهون.
