رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تعرف على أبرز الطرق للتخلص من السموم وتعزيز صحة الجسم

يعيش معظمنا في بيئة ملوثة، مما يجعل من الصعب...

طريقة تحضير السمك بخطوات بسيطة

إليك طريقة بسيطة لتحضير السمك: المكونات: - قطع سمك (مثل سمك...

كيكة التفاح: وصفة شهية وصحية ستحبها عائلتك

مقدمة حول كيكة التفاح تعتبر كيكة التفاح من أشهر الحلويات...

طريقة فعّالة لتقليل الشعور بالجوع

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة علمية حديثة أن التدريبات الرياضية...

لمرضى جرثومة المعدية.. قائمة بالأطعمة الممنوعة والمسموحة

جرثومة المعدة هي عدوى بكتيرية تصيب بطانة المعدة وتسبب...

الجزر والكرفس لعلاج ضعف النظر إليكِ الطريقة

يعاني الكثير من مشكلة ضعف النظر، والعلاج المتعارف عليه هو ارتداء النظارة الطبية، بينما لايعرف البعض الطرق الأخرى التي تساعد على تقوية النظر، ومن بين هذه الطرق مشروب الجزر بالكرفس.

حيث يساعد تناول مشروب الكرفس بالكركم والجزر في تقوية النظر والحفاظ عليه، لأنه مشروب مكون من مواد مضادة للأكسدة.

طريقة عمل مشروب الجزر والكرفس لتقوية النظر:

المقادير:

– بعض عيدان من الكرفس.

– ثمرة جزر مقطعة شرائح.

– ربع ملعقة كركم.

طريقة التحضير:

-انقعي عيدان الكرفس وشرائح الجزر مع ربع ملعقة الكركم لمدة يوم في كوب ماء.

– صفي الخليط جيداً، واشربي الماء.

ومن الضروري تناول المشروب بشكل مستمر لمنح الجسم فيتامين أ، اللازم لصحة الجسم وسلامة البصر.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي