اشتهر الألوة فيرا بخصائصه المفيدة، حيث يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والإنزيمات، إليكِ وفقًا لموقع “برايت سايد” قائمة من الخصائص المعجزة التي يمتلكها هذا النبات، والتي من المؤكد أنها ستساعدك على الحفاظ على صحتك وجمالك.

تعزيز المناعة:

يدعم عصير الصبار وظائف الجسم الوقائية ويحتوي على فيتامين “ج”، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة.

طريقة تحضير عصير الصبار:

• 1 صبار

• 1 كوب ماء

• 1 ملعقة صغيرة عسل

قومي بغسل ورقة الصبار مع إزالة الشوك، اطحنيها ، ثم إذابة اللب في كوب من الماء، ويمكنك إضافة القليل من العسل حسب الذوق.

وتعتبر من أبرز الفوائد الأخرى لتناول كوب من عصير الصبار، فائدته في تقليل مستويات السكر في الدم والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى أن الصبار يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساهم في تقليل حدة مشاكل الأسنان.