يحتوي اليانسون والكمون على العديد من الفيتامينات والمعادن، لكن الدور الأبرز الذي يقوم به هذا الخليط السحري هو التخلص من الوزن الزائد.
وتستعمل خلطة الكمون واليانسون للتخلّص من الوزن الزائد، حيث يعرف الكمّون بقدرته العالية على حرق الدهون، وامتصاص المواد والعناصر الغذائيّة بشكل سليم، فذلك يمنع عملية تخزين الدهون والشحوم بالجسم، خاصة في منطقتي الأرداف والفخذين، واليانسون يعمل على تخفيض الوزن من خلال دخوله في تنظيم عملية الهضم، كما يعمل على تخليص الجسم من السموم.
خلطة اليانسون والكمون
المكوّنات:
-ملعقة من الكمون الحب.
-ملعقة من اليانسون الحب.
-ليمونة واحدة.
-نصف لتر من الماء النقيّ.
طريقة الإعداد:
-اطحني الكمّون واليانسون معاً.
-قطعي الليمون إلى شرائح متوسّطة الحجم.
-ضعي الماء على النار حتى يغلي.
-أضيفي الحبوب المطحونة، والليمون إلى الماء المغلي.
-اتركي هذا الخليط لمدّة ربع ساعة، حتى ينقع جيداً.
-صفّي الخليط وقومي بشربه 3 مرات بالأسبوع، ولمدّة 6 أسابيع.
