رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

بخطوات سهلة.. طريقة عمل الريزوتو الإيطالي

الريزوتو هو طبق إيطالي تقليدي شهي يتميز بقوامه الكريمي...

أسباب تشكل البلغم عند الأطفال في سن 4 سنوات

ما هو البلغم وأهميته في الجسم؟ البلغم هو إفرازات لزجة...

عرس لـ 53 مواطناً في رأس الخيمة بعيد الاتحاد

تحت رعاية الشيخ المهندس سالم بن سلطان بن صقر...

أهم أسباب الإصابة بعرق النسا وطرق علاجها

ما هو عرق النسا؟ عرق النسا، أو ما يعرف أيضًا...

الدوري الفرنسي (12): سان جيرمان يلتقي تولوز

خاص- الإمارات نيوز تجري اليوم، الجمعة، مباراتان في انطلاقة الجولة...

طبيب قلبية ينصح بالوضعية الصحية للنوم

حذر طبيب القلب فاليري سادوفوي من عدة وضعيات نوم اعتبرها ذات تأثير خطر على صحة الإنسان، كما نصح بتجنبها مشيراً إلى الوضعية الأفضل للنوم.

حيث قال سادوفوي أن النوم على أحد الجانبين ضار بالعمود الفقري، والنوم على البطن يسبب ارتفاع الضغط الداخلي، أما الوضعية المثالية للنوم فهي تكون على الظهر.

معتبراً أن النوم جلوساً هو أخطر أشكال النوم على الإطلاق، لأنها تؤثر سلباً على القلب وترفع الضغط الداخلي في البطن، ما يسبب التورم، وتوسع الأوردة والتخثر.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي