رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

للسياحة الشتوية.. أيهما أجمل القاهرة أم الإسكندرية؟!

مقارنة بين جمال القاهرة والإسكندرية في الشتاء عندما يحل الشتاء...

مشروبات تزيد الانتباه والتركيز أثناء المذاكرة

يشعر العديد من الطلاب بالصعوبة في التركيز أثناء فترات...

موارد رأس الخيمة تحصد ثلاث جوائز مرموقة

حصدت دائرة الموارد البشرية بحكومة رأس الخيمة، ثلاث جوائز...

ندوة خاصة حول فيلم “وين صرنا؟” في مهرجان القاهرة السينمائي

أثارت الفنانة التونسية درة زروق جدلاً واسعاً في الندوة...

روبن أموريم: أعتقد أنني الرجل المناسب في اللحظة المناسبة

تحدث روبن أموريم، مدرب مانشستر يونايتد، عن مواجهته الأولى...

للتخلص من لمعان البشرة الدهنية اتبعي هذه الخطوات

تعاني بعض السيدات من مشكلة لمعان البشرة الدهنية، وعادة ما يظهر هذا في المنطقة T أي الجبين وأعلى الأنف ومحيطه.

ويرتبط هذا بعوامل عدة مثل الوراثة وتناول الأطعمة الدهنية، ويعتبر بعض الأطباء أن هذه المشكلة ناتجة من اضطراب هرموني أو من متلازمة تكيس المبيض أو السكري أو مقاومة الأنسولين أو مشاكل الغدة الدرقية، ويمكن باتباع بعض الخطوات السهلة علاج هذه المشكلة.

– تناول الطعام الصحي وتجنب المأكولات المقلية والغنية بالدهون والسكريات والاعتماد على أصناف صحية مثل الجوز والأفوكادو وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

 

– تنظيف البشرة من العمق من أجل إزالة الكمية الزائدة من الزهم، ولهذا ينصح بفعل ذلك في الصباح باستخدام، أما في المساء فمن المهم إزالة المكياج والبقايا الضارة بشكل تام.

– استخدام منتج مهدئ أو مكون طبيعي مثل ماء الورد والشاي الأخضر وخل التفاح.

– من المفيد استخدام السيروم لأنه يصل إلى أعماق البشرة ويعمل على تغذيتها وترطيبها.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي