يعتبر العصفر نبات عشبي يستخدم في صبغ الأطعمة، ويستخرج من بذورة زيت العصفر، ويدخل العصفر في كثير من الصناعات مثل صناعة التجميل وصباغة الأقمشة وأيضًا يدخل في كثير من الأدوية . يدخل العصفر في تحضير العديد من الوصفات،وله العديد من الفوائد العلاجية تعرفوا عليها.

إليك أبرز فوائد العصفر وفق موقع موضوع..

1- يحمي القلب حيث يحتوي العصفر على أوميجا 6 التي تساهم في تقليل مستوى الكوليسترول الضار الجسم ،مما يقلل من  خطر الإصابة بأمراض القلب، ويساعد أيضاً الـ “أوميجا 6” الموجود في العصفر على تنظيم مستوى السكر في الدم.

2- يساعد زيت العصفر على زيادة حرق الدهون وعدم تخزينها، لذلك يفضل استخدام زيت العصفر في تحضير الأطعمة لخسارة الوزن.

3- يحسن صحة الشعر لإحتوائه العصفر على أحماض أمينية وفيتامينات ،تساعد على تدفق الدم لفروة الرأس مما يؤدي إلى لمعان الشعر وتقوية بصيلات الشعر.

4- يٌحسن صحة البشرة: يساعد العصفر على تجديد خلايا البشرة وإزالة البثور و تقليل اثار وعلامات التقدم في السن على الجلد.

5- يساعد العصفر على تخفيف آلام الدورة الشهرية، وتنظيم توازن الهرمونات.

6- يعمل على تعزيز المناعة: يساعد العصفر على تحسين قوة المناعة مما يؤدي إلى الحفاظ على الجسم من العديد من الأمراض.

7- يحارب آلام المفاصل من خلال تدليك المفاصل بزيت العصفر يساعد على تخفيف آلام المفاصل والعظام ،وأيضًا تهدئة العضلات.

اقرأ أيضاً: منها معالجة القولون.. فوائد “الحلبة” الصحية المذهلة للجسم