ليس بالضرورة أن تذهب إلى الطبيب وتعرض نفسك أحياناً لعلاجات جراحية أو مكلفة لتتخلص من مسامير القدم، إليك مجموعة من العلاجات السريعة نقلاً عن موقع Bright Side التي يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل:
خلع حذائك والمشي حافي القدمين
يمكنك المشي حافي القدمين في أي وقت المساعدة على تقوية عضلات القدم وإعادة عظم اصبع القدم إلى مكانه الصحيح..
الفلفل لمكافحة الالتهاب
الفلفل الحار الأحمر له تأثير مضاد للالتهابات ، وكذلك يسخن الورم بشكل جيد ، مما يحسن تدفق الدم، ولاستخدام الفلفل كعلاج إليك عدة طرق، ولكن يجب عليك تقطيعه ثم اختر الطريقة التي تحبها أكثر.
يمكنك عصر الفلفل ونشره على الورم، ثم ضع القليل من الفازلين على هذه المنطقة ولفها بقطعة قماش، واتركه لمدة 15 دقيقة.
يمكنك خلط الفلفل بزيت الزيتون بنسبة 2 إلى 1 وو ضع الزيت على الورم، ثم قم بتدليك بلطف المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة.
إذا كنت تشعر بإحساس قوي بالحرقة ، فعليك تقليل كمية الفلفل، ثم زيادته تدريجيًا إلى النسب الموصى بها.
استخدام الثلج لتخفيف الألم
يمكن أن يساعد الثلج في تقليل الالتهاب والألم في الورم، كل ما تحتاجه هو مجرد مكعبات الثلج وقماش.
لف الثلج بقطعة قماش ووضعه على الورم. لا تضغط بشدة وعقد لمدة 10-20 دقيقة، يمكنك استخدام هذه الطريقة العلاج 1-2 مرات في اليوم.
اقرأ أيضاً: مسمار القدم.. أسبابه وطرق علاجه؟
