الرجلة من النباتات المجهولة للعديد من الأشخاص، فيجب عليك إضاقتها إلى طبق السلطة أو المكرونة لكى تتمتع بفوائدها الصحية أو تناولها مثل الجرجير والخس، فتتمتع الرجلة بأنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم.

وقدمت الدكتورة سوسن غزال، أخصائية التغذية، أبرز الفوائد الصحية التى تعود على الجسم بعد تناول الرجلة، وفق موقع صدى البلد.

1- تخفف آلام الأسنان إذا تم مضغها على الأسنان المصابة بالتسوس.

2- تسكن آلام قرحة المعدة

3- تهدئ العطش وتعمل على تبريد جسم الإنسان وتخفيض درجة الحرارة وإزالة الحمى.

4- تقلل حالات الإسهال عن طريق شويها وأكلها

5- تساعد على إلتئام الجروح

6- تزيل مشاكل الفم واللثة عن طريق المضمضة بمائها.

7- تعالج صداع الرأس والحكة والجرب

8- تشفي من حرقة البول والبواسير عن طريق استعمال مائها

9- تقي من الإصابة بالأورام السرطانية وعلاجها

10- تحفز جهاز المناعة