نظراً للظروف الاستثنائية التي يمر بها الكثير من الناس وسط الأجواء شديدة الحرارة، واضطرارهم للخروج إلى الشوارع مع ارتداء الكمامات.
إلا أن ارتداء قناع الوجه لفترة طويلة جدًا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل حرق الطفح الجلدي لتفاقم حب الشباب.
وفي ظل التغيرات في الطقس، الذي يؤثر على بشرتناً أيضًا، خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، نظراً لأن بشرتنا تحتاج إلى مساحة صغيرة للتنفس أيضاً، فمن المهم الحفاظ على الرعاية واختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لتجنب تهيج الجلد.
وبحسب تقرير نشره موقع “تايمز نيوز ناو”، حول نصائح وحيل ذهبية حول كيفية ارتداء الكمامة خلال فترات الصيف الحارة.
وفي السياق ذاته، تقترح الدكتورة جيتيكا ميتال، طبيبة التجميل الاستشارية نهجاً مختلفاً لروتينك المعتاد، لتحافظ على بشرتك مع ارتداء الكمامة.
وجاءت تلك الحيل على النحو التالي:
– روتين مناسب:
الحفاظ على روتين جيد طوال النهار والليل، مع المنتجات التي يتم تنظيمها حسب نوع بشرتك.
من المهم أن ترطب جيدًا لتجنب الجفاف أو حكة الجلد، يقترح وضع مرطب لطيف فعال بما يكفي لمكافحة تقشر الجلد، سواء كنت في المنزل أو تخرج.
– الترطيب مهم:
كما يعاني مرتدي الكمامة من تشقق الجلد أو جفافه، وهذا هو السبب في الحفاظ على ترطيب البشرة.
لا ينتج الجلد المائي الكثير من الزيت، أما الجلد الباهت هو علامة على الجفاف.
كما يمكن الحفاظ على رطوبة خلاياك هي “تناول الماء مع الرعاية المناسبة”.
يجب الاعتماد على تناول نظاماً غذائياً غنياً بالأطعمة الغنية بالماء لمساعدة الخلايا، وبصفة أساسية بشرتك، على البقاء رطبًا لفترة أطول.
– لا للمكياج أو مكياج خفيف:
تجنب وضع الماكياج تحت الكمامة بأي حال من الأحوال.
ويمكنك وضع منتجات التجميل الخفيفة فوق خط الكمامة، ولكن يجب ترك أي جلد مغطى بالمواد خاليًا من أي مكياج أو على الأقل الوجه السفلي – قدر الإمكان.
– الكمامات القماشية:
تبديل إلى كمامة من القماش عند الحاجة، خاصة وأنه قد تؤذي الكمامات المتوفرة في السوق أذنيك وخدودك من عصاباتها المرنة الضيقة.
لذلك، حاول التبديل إلى الكمامة من القماش مع حلقات أذن من القماش لن تتسبب في حروق أو تهيج في الجلد.
تأكد من غسل الكمامة القماش بانتظام وتعقيمها بشكل مناسب.
ويجب على الجميع إتباع تدابير السلامة التي أصدرتها منظمة الصحة العالمية للبقاء في أمان من “كوفيد 19” المعروف باسم كورونا المستجد.
