يعاني العديد من مرضى القولون من التقلصات والألم والغازات بعد تناول أي طعام، خاصة إذا كان الطعام دهني، وهو العامل الرئيسي الذي يسبب هيجان في القولون بشكل دائم.

إليك أبرز 5 أعشاب طبيعية تخفف الآلم وتنظف القولون وفق صدي البلد:

مغلي النعناع :

يساهم في تحسّين عملية الهضم

مغلي القرفة:

لتهدئة المعدة

شاي الأعشاب و الزهورات :

للقضاء على تشنجات آلام القولون العصبي وتهدئته

مغلي البابونج و اليانسون :

للتخلص من الإنتفاخ و الغازات

غلي الشمر :

يعالج الإمساك ويُخلص القولون من الغازات