تحتوي التلبية النبوية على فوائد مذهلة للصحة وبنية الجسم، وهي الوصفة التي يجهلها الكثيرون، ولهذا نكشف اليوم مكونات وأسرار هذه الوصفة.

وتتكون التلبينة النبوية وفقاً لـ”مطبخ سيدتي” من المكونات التالية، وهي:

دقيق الشعير، والحليب، والعسل، ومن الممكن تزيينها ببعض من المكسرات مثل اللوز.

أهم فوائد التلبية النبوية

1- مكونات التلبية تحتوي على فوائد مهمة مثل خفض الكوليسترول في الدم، وتقوية القلب.

2- يعمل الشعير على خفض ضغط الدم بسبب احتواءه على كمية منخفضة من الصوديوم.

3- يساعد الشعير في التحكم في ارتفاع الوزن.

4- تحتوي التلبية على العناصر المهمة التالية: الحديد، والفوسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والزنك، وهي تحسن من صحة العظام وقوتها، وتحافظ على صحة المفاصل وتحمي العظام من الهشاشة.

5- تحمي التلبية من مرض السرطان، بسبب احتوائها على معدن السيلينيوم، والذي له دوراً كبيراً في تحسين وظيفة إنزيم الكبد، مما يساعد على إزالة السموم من بعض المركبات المسببة للسرطان في الجسم.