ليس بالضرورة أن تتجنب الخروج أو تعطل أعمالك بسبب الحر الشديد، إذ يمكنك بحيلة بسيطة تبريد جسمك عن طريق إستخدام الإشارب أو الوشاح.
فبحسب وكالة نوفوستي يقول الدكتور يفغيني كوماروفسكي، “عندما يكون الجو حارًا فعلاً وليس هناك مكان تلجأ اليه، فإن أفضل وسيلة فعالة لتجنب الإصابة بضربة شمس، هي لف الرقبة بإشارب مبلل بالماء. بالطبع يمكن استخدام أي إشارب لهذا الغرض”.
ويضيف، لماذا هذا مهم؟ “لأن الرقبة منطقة انعكاسية، تمر فيها أوعية دموية كبيرة، وتجري فيها عملية تبخر دائمة. ولف الرقبة بإشارب مبلل سيشعر الإنسان بالراحة”.
وأشار كوماروفسكي، إلى إمكانية رش مستحضرات طرد الحشرات على الإشارب قبل وضعه على الرقبة لحمايتها من مختلف الحشرات.
والجدير بالذكر أن الإشارب يحمي جلد الرقبة من حروق الشمس التي غالبا ما تتعرض لها
