كشفت دراسة طبية أن عدم تبديل أغطية الأسرة لمدة طويلة وإهمال تنظيفها يتسبب في الإصابة ببكتيريا وجراثيم تؤدي لأمراض ربما تكون مميتة.

فبحسب موقع “هيلث لاين” الطبي، تنجذب الجراثيم نحو الأسرّة بسبب توفر عامل الرطوبة الناتجة عن التعرق أثناء النوم وسيلان اللعاب، كما أن تساقط خلايا الجلد الميتة تزيد من فرص نموها وتكاثرها.

وأشارت الدراسة إلى أن جراثيم السرير تصيب الأشخاص بتهيجات جلدية والتهابات والرغبة الشديدة في الكحة، عن طريق اختراق جرح ما في الجسم، ولها خطورة تتمثل في قدرتها على نقل العدوى.

كما أن استنشاق الجراثيم والبكتيريا أثناء النوم يهدد بالإصابة بمشكلات صحية في الأنف والصدر والجهاز التنفسي بشكل عام، وتصل أضرارها إلى حد الالتهاب الرئوي، كما أنها تؤدي أيضاً لإضعاف الجهاز المناعي.

أما عن طرق الوقاية من تلك الجراثيم والبكتيريا نصح الخبراء الذين أجروا الدراسة أنه لا بد من غسل أغطية الأسرة في درجة حرارة أعلى من 60 درجة مئوية، واستبدالها مرة كل أسبوع، وتنظيف الأرضية المحيطة بالأسرة بشكل دوري باستخدام سوائل التطهير.

وينصح كذلك باستبدال ملابس النوم كل 3 أيام مع غسلها مباشرة، ويفضل الاستحمام قبل النوم للتخلص من البكتيريا ومنع انتقالها للسرير، مع ضرورة منع الحيوانات الأليفة من النوم على الأسرّة وتخصيص مفروشات لها وغسلها أيضاً بشكل دوري.