البرقوق فاكهة يريد الكثير من الناس تناولها، بسبب مذاقه اللذيذ والمختلف عن الفاكهة الأخرى، يحتوي البرقوق على العناصر الغذائية والفيتامينات الصحية لجسم الإنسان.

وفي هذا السياق قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل،لـ “صدى البلد” عن أهم الفوائد الصحية التى يحصل عليها الجسم عند تناول البرقوق وهي:

1-يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

2-يحافظ على صحة العظام من هشاشة العظام

3-يخفف من الشعور بالقلق

4-يعزز جهاز المناعة

5- ترميم الخلايا وإبطاء عملية الشيخوخة

6-بفضله يمكنك التخلص من الصوديوم عن طريق التبول

7-يساعد في السيطرة على ضغط الدم

8-يقلل من خطر الإصابة بالسكتات

9- يشفي حالات الامساك

10-يقي من ارتفاع مستويات سكر الدم