تتأثر البشرة بالعديد من العوامل الضارة التي تسبب ظهور الشوائب عليها، ومنها عدم اتباع نظام غذائي صحي وتناول المأكولات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون.
وكذلك التعرض المكثف لأشعة الشمس فضلاً عن الهواء والتلوث والأوساخ.
لذلك يجب عليكِ العناية اليومية ببشرتك والحرص على تنظيفها للحد من ظهور العيوب.
كذلك من المفيد أن تطبقي عليها بعض الوصفات الطبيعية المغذية التي تعيد إليها إشراقها ونضارتها،
لذلك إليكِ وصفة عصير البطاطا والطحين:
ويحتاج تحضيرها إلى عصير حبة بطاطا و6 ملاعق صغيرة من الطحين، يمزج المكونان جيداً حتى يتم الحصول على كريم متجانس.
يطبق المزيج على كل مساحة الوجه ويترك لمدة لا تقل عن 15 دقيقة قبل الغسل جيداً بالماء الفاتر.
ويشار إلى أن هذا الماسك يساعد على تقشير البشرة وعلى تخليصها من الأوساخ والخلايا الميتة كما من مشكلة الرؤوس السوداء.
ومن أجل الحصول على أفضل نتيجة من المهم إعادة تطبيق الوصفة مرتين أسبوعياً مع الحرص على اتباع نظام حياتي وغذائي صحي وعلى شرب كمية كافية من الماء والنوم لما لا يقل عن 7 ساعات يومياً.
