رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

10 فوائد غير متوقعة لعشبة إكليل الجبل

فوائد لا تحصى لعشبة إكليل الجبل لصحتك وجمالك تُعتبر عشبة...

احذريها.. أسباب الشعور بألم الصدر عند الشباب

متابعة- يوسف اسماعيل ألم الصدر هو مشكلة صحية شائعة يعاني...

كيفية الحفاظ على طراوة التفاح في الثلاجة

أهمية الاحتفاظ بالتفاح طازجاً في الثلاجة تعتبر التفاح من الفواكه...

التعادل يحسم موقعة الوصل والوحدة

حسم التعادل الإيجابي بهدفين لمثلهما، مباراة الوحدة وضيفه الوصل،...

معلومات تهمك.. فوائد زيت الورد الجوري على البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل الورد الجوري هو واحد من أكثر الأزهار...

القهوة الخضراء هي الحل المثالي لحرق الدهون

يرغب الكثيرون في خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون لذلك تعتبر القهوة الخضراء من الأصناف الصديقة لهم وفق ماجاء في مجلة لها.

وذلك لأنها تحتوي على حمض الكلوروجينيك وهو مركب كيميائي مركز يتمتع بخصائص تجعله حارقاً ممتازاً للدهون وعاملاً مساعداً على خفض مستوى السكر في الدم.

كما أنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات.

وأكدت دراسة أجريت حديثاً ونشرت نتائجها في دورية American Chemical Society إلى أن هذا الحمض ساعد على حل مشكلة 16 شخصاً عانوا من الوزن الزائد لمدة طويلة.

ويمكن الحصول على هذه القهوة على شكل كبسولات تحتوي على حمض الكولورجينيك أو علكة مصنوعة منها.

كما يمكن تناولها مطحونة أو على شكل خلاصة أو من خلال إضافتها إلى الشاي.

والجدير بالذكر أنه يجب عدم المبالغة في ذلك لأن ارتفاع مستوى الكافيين يمكن أن يسبب أوجاع المعدة، الإدمان، القلق، الرجفة، التوتر وارتفاع ضغط الدم، ولهذا من الأفضل تناول كل المشروبات التي تحتوي على هذه المادة باعتدال.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي