تتواجد مكعبات الثلج الصغيرة دائماً في ثلاجتك، وأنتِ لا تعلمين كيف تساعدك على حرق الدهون، وخصوصاً الدهون المتراكمة في منطقة المعدة.

لذلك أحضري أكياساً متوسطة الحجم يحتوي كل منها على عدد من تلك المكعبات، بعد ذلك يجب أن تضعي أحدها على بطنك وخصوصاً على المنطقة التي تتكدس فيها الدهون الضارة.

أتركيه لمدة 15 تتخللها 3 استراحات لمدة 3 دقائق لكل منها، وكرري ذلك يومياً، وللحصول على نتيجة أفضل أضيفي إلى ماء المكعبات أثناء تحضيرها القليل من خلاصة عشبية مثل إكليل الجبل أو بعض القهوة أو الشاي الأخضر، فهذا يزيد قدرتها على إذابة الدهون وإزالة الكرش.

كما يمكنك الاعتماد على مكعبات الثلج أيضاً من أجل إيجاد حل لبعض المشاكل الجمالية مثل حب الشباب والتجاعيد والخطوط، اغسلي وجهك ومرري مكعب ثلج موضوع في قطعة من الشاش.

ولمزيد من الفعالية يمكن أن يحتوي على القليل من عصير الخيار أو من الشاي الأخضر أو من عصير الثوم.