يبدأ موسم الشمام أو البطيخ الأصفر من حزيران/يونيو إلى نهاية فصل الصيف، لذا عليك سيدتي الاستفادة من وجود هذه الفاكهة اللذيذة في الأسواق للحفاظ على جمال بشرتك أو علاج مشاكل مختلفة إن وجدت.
للشمام دور فعّال في تحسين البشرة وتحفيزها على إنتاج الكولاجين, من خلال احتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين سي، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات الغذائية؛ مثل: فيتامينات ب، أ، ج، عدا عن العناصر المختلفة؛ مثل: البوتاسيوم، والنحاس، والزنك،فيما يلي أهم فوائد الشمام للبشرة:
- ينعم البشرة، ويقيها من الجفاف.
- يُزيل الخلايا الميتة والتالفة عن البشرة، وبالتالي يجددها ويرطبها.
- يقلل ظهور علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة على البشرة، والسبب احتواؤه على فيتامين ج بكثرة.
- يُعالج الالتهابات الجلدية المختلفة التي تصيب البشرة؛ مثل: الإكزيما، والحكة، وحب الشباب.
- يُبيض البشرة، ويمنحها مظهراً جذاباً ولافتاً، والسبب احتواؤه على حمض الفوليك.
- يُزيل الكلف والنمش عن البشرة.
