رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

التفاح: فوائد الألياف ومضادات الأكسدة في قشرة الفاكهة

أهمية الألياف في قشرة التفاح لصحة الجهاز الهضمي تعتبر الألياف...

علامات تلف الحاجبين.. كيف تحميهما من المكياج اليومي؟

الحاجبان من أبرز ملامح الوجه التي تلعب دورًا كبيرًا...

أخطاء تدمّر بشرتك ليلًا.. هل أنت ضحية روتين خاطئ؟

يعتبر الاهتمام بالبشرة أثناء النوم من أهم العوامل التي...

المايكروبيوم: عالم البكتيريا الصديق لبشرتك.. اكتشفه!

ما هو المايكروبيوم ولماذا هو مهم لبشرتك؟ قد لا نلاحظها...

ابتكارات طبية: هل سنشهد نهاية حشوات العصب التقليدية؟

التطورات الحديثة في علاج جذور الأسنان في السنوات الأخيرة شهد...

كيف تنسّق إطلالتك الرياضية بشكل عصري وأنيق؟

اختيار القطع المناسبة

لبداية إطلالة رياضية أنيقة وعصرية، عليك اختيار قطع الملابس التي تجمع بين الراحة والأناقة. من المهم أن تكون الأقمشة ذات جودة عالية وتسمح بحرية الحركة، مثل القطن المخلوط أو أقمشة التقنية العالية التي تمتص العرق.

  • بنطلونات الليقينغ أو الجوجرز ذات القصات العصرية
  • التيشيرتات أو القمصان الرياضية بتصاميم بسيطة وألوان هادئة
  • جواكيت خفيفة أو سترات بلمسة مميزة مثل السترت الرياضية ذات السحّاب

تنسيق الألوان بأسلوب ذكي

تلعب الألوان دورًا رئيسيًا في تحديد الطابع العصري لإطلالتك الرياضية. استخدم الألوان المحايدة كالأسود والرمادي والأبيض كأساس، وقم بإضافة لمسات لونية من ألوان نابضة بالحياة مثل الأحمر، الأزرق أو الأخضر لإضفاء الحيوية.

  • تجنب المزج العشوائي بين الألوان حتى لا تبدو الإطلالة مبالغ فيها
  • استخدام درجات متقاربة من لون واحد يظهر التناسق الأنيق

الاهتمام بالتفاصيل والإكسسوارات

حتى الإطلالة الرياضية تحتاج إلى بعض التفاصيل التي تضيف لمسة أنيقة:

  • ساعة رياضية أنيقة تناسب نمطك
  • قبعة بيسبول أو باندانا تناسب لون ملابسك
  • حقيبة ظهر صغيرة أو حقيبة كروس أنيقة ومناسبة للمظهر الرياضي
  • حذاء رياضي مريح وعصري، ويفضل ذو تصميم بسيط وألوان متناسقة

الراحة والعملية أولاً

لا تنسى أن الهدف الأساسي من الملابس الرياضية هو الراحة والعملية، لذلك:

  • اختر قصات تتيح لك الحركة بحرية، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة بشكل منتظم
  • الملابس الرياضية التي تحتوي على طبقات قابلة للإزالة مناسبة لتغيّر درجات الحرارة
  • تفادي الأحذية الثقيلة أو التي لا توفر دعمًا جيدًا أثناء الحركة

نصائح أخيرة لإطلالة رياضية عصرية

  • اختيار قطع تحمل شعارات أو طباعات بسيطة وغير مبالغ فيها
  • تجديد إطلالتك من خلال استبدال قطعة واحدة أو اثنتين من الملابس بدلاً من تغيير كامل اللوك
  • تنسيق الملابس مع تسريحة شعر بسيطة وطبيعية لتعزيز الإطلالة العصرية

باتباع هذه النصائح يمكنك الحصول على مظهر رياضي عصري وأنيق يعكس شخصيتك ويوفر لك الراحة في آن واحد، سواء كنت تمارس الرياضة أو تقضي وقتك خارج صالة التمرين.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي