رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

اكتشف شغفك الحقيقي وحوله إلى واقع ملموس

خطوات لتحويل شغفك إلى حقيقة واقعة الشغف هو الطاقة التي...

أهمية النوم الجيد وتأثيره على صحتك وإنتاجيتك

أهمية النوم الجيد لصحتك العامة النوم الجيد يعتبر من الركائز...

تخلص من العادات السلبية وابدأ حياة جديدة مليئة بالإيجابية

```html خطوات للتخلص من العادات السلبية جميعنا نطمح في تحقيق حياة...

كيف تنظم وقتك بفعالية وتحقق أقصى استفادة من يومك؟

فوائد تنظيم الوقت بفعالية يُعتبر تنظيم الوقت مهارة أساسية لتحقيق...

استراتيجيات فعالة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية

أهمية التوازن بين العمل والحياة الشخصية يعتبر التوازن بين العمل...

العناية بالشعر في الشتاء.. 4 نصائح لحمايته من التساقط الموسمي

تابعة: نازك عيسى

يؤثر فصل الشتاء على البشرة والشعر على حد سواء، حيث يتعرض الشعر للتساقط والتقصف والجفاف والتلف، مما يصبح مصدر قلق وإزعاج للكثير من النساء.

أسباب تساقط الشعر في الشتاء

أظهرت دراسة أجرتها الجمعية البريطانية لأطباء الأمراض الجلدية أن السبب الرئيسي لتساقط الشعر في الشتاء هو تأثير الهواء الجاف، الذي يمتص الرطوبة من فروة الرأس، مما يؤدي إلى جفافها. ويجعل هذا الجفاف الشعر أكثر عرضة للتساقط والتقصف، كما يفقده نعومته ولمعانه.

نصائح لحماية الشعر من التساقط في الشتاء

هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لحماية الشعر من التساقط في فصل الشتاء، ومنها:

قص أطراف الشعر

يوصي الخبراء بقص أطراف الشعر المتقصفة كل 4 إلى 8 أسابيع خلال فصل الشتاء. هذه العادة لا تحمي الشعر من التساقط فقط، بل تحفز نموه وتزيد من كثافته.

التدليك بزيت جوز الهند

يعتبر تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند من الطرق الطبيعية الفعالة لمكافحة تساقط الشعر في الشتاء. يساعد التدليك على تحسين تدفق الدم المحمل بالأوكسجين إلى فروة الرأس، مما يقوي بصيلات الشعر. كما يمنح زيت جوز الهند الترطيب الكافي لفروة الرأس بفضل محتواه الغني بالدهون الصحية.

جلسات البخار

تعريض فروة الرأس لجلسات بخار منتظمة يساعد في فتح المسام، مما يسمح لها بامتصاص العناصر الغذائية المفيدة للشعر من الطعام.

عدم الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة

يمكن الاستحمام بالماء الساخن، ولكن يجب أن لا تتجاوز مدة الاستحمام 10 دقائق. إذ إن المدة الطويلة تؤدي إلى تلف الشعر وتزيد من خطر تساقطه.

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي