شهر رمضان يتطلب تغييرًا في نمط الحياة، خاصةً لمرضى الغدة الدرقية الذين يتناولون أدوية تعويض هرمون الغدة الدرقية. تقدم الدكتورة منى ثابت، أستاذة الباطنة والغدد بقصر العيني، نصائح حول أفضل وقت لتناول الدواء خلال شهر رمضان.
أفضل وقت لتناول دواء الغدة الدرقية في رمضان:
بعد السحور:
يُفضل تناول الدواء بعد وجبة السحور بحوالي 30 إلى 60 دقيقة على معدة فارغة.
تجنب تناول الطعام أو المشروبات (عدا الماء) بعده مباشرة.
قبل الإفطار:
إذا كان من الصعب الانتظار بعد السحور، يمكن تناوله قبل الإفطار بحوالي نصف ساعة.
نصائح إضافية لمرضى الغدة الدرقية في رمضان:
تناول الدواء يوميًا في نفس الوقت قدر الإمكان.
تجنب تناول المكملات الغذائية (الكالسيوم، الحديد) أو الأطعمة الغنية بالألياف لمدة 4 ساعات على الأقل بعد تناول الدواء.
تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين بعد تناول العلاج.
لماذا هذه النصائح مهمة؟
تناول الدواء على معدة فارغة يضمن امتصاصه الأمثل.
تجنب المكملات الغذائية والأطعمة الغنية بالألياف يمنع تداخلها مع امتصاص الدواء.
تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين بعد تناول العلاج، لان الكافيين قد يؤثر على امتصاص الدواء.
تناول الدواء في نفس الوقت يوميًا يحافظ على مستويات هرمون الغدة الدرقية ثابتة.
هذا وباتباع هذه النصائح، يمكن لمرضى الغدة الدرقية الحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان والاستمتاع بصيام صحي.
