تُعد فاكهة الرمان من الفواكه اللذيذة والتي لها فوائد عديدة، وكان يتم استخدامه قديماً في أغراض كثيرة نظراً لما تحتويه من عناصر غذائية هامة.
ومن أهم فوائد الرمان:
“يحمي من هشاشةِ العظام”
تحتوي عصارة الرمان على مواد مهمة لحماية العظام، والحفاظ عليها من الكسور وخاصة عند تقدم السن.
“التحكم في نسبةِ السكر في الدم”
يُعد الرمان من الفواكه الغنية بالمركبات الكيميائية مثل : ( الفيتوكيماويات من نوع البوليفينول )،والتي بدورها تحمي من تفشي مرض السرطان داخل جسم، ويرجع السبب لوجود مضادات للأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي وتقي من السرطانات.
“يحمي مِن الزهايمر”
يساهم عصير الرمان في التقليص من نسبة تأثير أعراض مرض مرض الزهايمر على المريض.
“يقلل نسبة الكوليسترول”
يساعد الرمان في خفض تراكم الكوليسترول في الدم، والذي يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون في الشرايين.ً
“مضاد حيوي”
يُعد الرمان من المضادات الحيوية الطبيعيّة التي تقلص من فرص الإصابة بالالتهابات الفيروسيّة.
