رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

وصفة ولا أشهى لتحضير فطائر الجبنة

طريقة تحضير فطائر الجبنة اللذيذة تعتبر فطائر الجبنة من الاختيارات...

تنظيف غرفة المعيشة: نصائح لجعلها مشرقة وجذابة

```html أهمية تنظيف غرفة المعيشة بانتظام تعتبر غرفة المعيشة من أهم...

ممارسة الرياضة وأثرها في تحسين جودة الحياة في الشيخوخة

تأثير الرياضة على الصحة البدنية للمسنين تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا...

القيم الغذائية في الحليب .. ماهي؟

فوائد الحليب الغذائية الحليب هو أحد المشروبات الأكثر استهلاكًا في...

فوائد الملح والليمون في إزالة بقايا الشاي من الأكواب

كيفية استخدام الملح والليمون لتنظيف الأكواب بمرور الوقت، يمكن أن...

لعشاق العنب .. 4 أمراض قد تمنعك من تناوله

متابعة: نازك عيسى

يعد العنب من الفواكه الصيفية المحببة للكثيرين، وذلك لمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ولكن، هناك بعض الحالات الصحية التي قد تتدهور عند تناول العنب أو الإفراط فيه.

1- القولون العصبي

ينصح مرضى القولون العصبي بتجنب تناول العنب في فصل الصيف، حيث يمكن أن يثير اضطرابات هضمية مثل الإسهال وتقلصات المعدة. يعود ذلك إلى احتواء العنب على سكر الفركتوز والألياف الغذائية التي قد تسبب مشاكل هضمية.

2- السكري

يتميز العنب بمؤشر جلايسيمي مرتفع، بالإضافة إلى محتواه العالي من السكريات، مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات الجلوكوز في الدم. لذلك، يُفضل تجنبه أو تناوله بكميات محدودة من قبل مرضى السكري.

3- أمراض الكلى

على الرغم من أن البوتاسيوم الموجود في العنب يعتبر من العناصر الغذائية المفيدة، إلا أنه قد يشكل عبئًا على الكلى المريضة. حيث يصعب على الكلى التخلص من كميات البوتاسيوم الزائدة، مما يؤدي إلى تراكمه في الدم.

4- الجلطات الدموية

من المهم أن يتم الفصل بين تناول العنب والأدوية المضادة للجلطات، نظرًا لأن فيتامين ك الموجود في العنب قد يتداخل مع تلك الأدوية ويقلل من فعاليتها في الجسم.

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي