“`html

استمتع ببداية مميزة لإفطارك

في شهر رمضان المبارك، تعتبر اللحظات الأولى من الإفطار وقتاً مستقلاً ومُريحاً للنفس. إنه الوقت الذي نتناول فيه أول بضع لقيمات ونتذوق أول رشفة منعشة بعد يوم طويل من الصيام. لتحظى ببداية رائعة ومميزة لسفرتك الرمضانية، نشاركك اليوم وصفة سهلة لأطيب مشروب يمكنك تحضيره لتستمتعي أنت وعائلتك بلحظة الإفطار.

فوائد تناول المشروبات الرمضانية

• ترطيب الجسم: يعتبر تناول المشروبات عاملًا مهمًا لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم خلال ساعات الصيام.
• تزويد الجسم بالطاقة: تحتوي بعض المشروبات الرمضانية على مكونات يمكنها أن تمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء نشاطات المساء.
• تحسين الهضم: تبدأ عملية الهضم بنجاح عندما تناول مشروب خفيف يساعد على تهيئة المعدة لاستقبال الطعام.

وصفة مشروب التمر بالحليب

يعد مشروب التمر بالحليب من المشروبات التقليدية والشائعة التي تزين السفرات الرمضانية. إليك كيفية تحضيره بسهولة:

• المكونات:
  • 5 حبات تمر منزوعة النوى
  • كوب ونصف من الحليب البارد
  • نصف ملعقة صغيرة من ماء الزهر (اختياري)
• طريقة التحضير:
  1. انقعي التمر في قليل من الماء لمدة 15 دقيقة لتليينه.
  2. ضعي التمر والحليب في الخلاط واخلطيهما جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
  3. أضيفي ماء الزهر واخلطي مرة أخرى برفق.
  4. قدمي المشروب بارداً واستمتعي به مع العائلة عند الإفطار.

بتحضيرك لهذا المشروب اللذيذ، ستضفين لمسة مميزة لسفرتك الرمضانية، لتبدأي الإفطار بانتعاش وتميز.

“`