أمراض الكلى صامتة غالبًا، حيث لا تظهر أعراض واضحة إلا في المراحل المتأخرة. لذا، من الضروري الانتباه لأي تغييرات غير طبيعية في الجسم، خاصةً أثناء الليل، للكشف المبكر عن مشاكل الكلى المحتملة.
علامات تحذيرية لتلف الكلى تظهر ليلاً:
التبول المتكرر ليلاً (التبول الليلي):
زيادة عدد مرات التبول ليلاً قد تشير إلى صعوبة الكلى في تركيز البول.
لا تتجاهل هذه العلامة، واستشر الطبيب لاستبعاد الأسباب الأخرى المحتملة.
تورم في اليدين والقدمين:
تراكم السوائل في الجسم بسبب ضعف وظائف الكلى يؤدي إلى تورم الأطراف.
لاحظ أي تورم غير عادي، خاصةً في أصابع اليدين والقدمين والكاحلين.
طفح جلدي وحكة:
عدم قدرة الكلى على التخلص من الفضلات يسبب تراكمها في الجلد، مما يؤدي إلى طفح جلدي وحكة.
يمكن أن يكون الطفح الجلدي مصحوبًا ببثور في الحالات المتقدمة.
رائحة الأمونيا في النفس وطعم معدني في الفم:
تراكم الفضلات في الدم (تسمم الدم) يسبب رائحة كريهة للفم وتغيير في حاسة التذوق.
استشر الطبيب إذا لاحظت هذه الأعراض، خاصةً مع وجود أعراض أخرى.
التعب والإرهاق الشديد:
ضعف وظائف الكلى يقلل إنتاج هرمون الإريثروبويتين، المسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء.
نقص خلايا الدم الحمراء يسبب فقر الدم والإرهاق الشديد.
كيف تحمي كليتيك؟
الكشف المبكر: الفحص الدوري لوظائف الكلى يساعد في الكشف المبكر عن أي مشاكل.
معالجة الأسباب الكامنة: تحديد وعلاج الأسباب التي تؤدي إلى تلف الكلى، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
نمط حياة صحي: اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، وشرب كمية كافية من الماء.
استشارة الطبيب: عند ظهور أي من الأعراض المذكورة، يجب استشارة الطبيب فورًا.
