تُعتبر تجربة الحمل فريدة من نوعها، حيث تؤثر على الجسم بطرق غير متوقعة. تحدث تغيرات هرمونية وفسيولوجية لدعم نمو الجنين والاستعداد للولادة. بعض هذه التغيرات قد تكون معروفة، مثل زيادة الوزن، بينما قد تفاجئك تغييرات أخرى.
وفقًا لموقع Parents، إليك سبعة تحولات قد تطرأ على جسمك خلال فترة الحمل.
**زيادة حجم الدم**
يبدأ حجم الدم في الزيادة منذ الأسابيع الأولى من الحمل، حيث يمكن أن يصل إلى زيادة بنسبة 45%. يساعد هذا التكيف في نقل الأكسجين والمغذيات إلى الجنين، كما يقلل من مخاطر النزيف أثناء الولادة.
**انفصال عظم الحوض**
مع استعداد الجسم للولادة، قد يحدث انفصال جزئي في عظم العانة نتيجة تأثير هرموني الإستروجين والريلاكسين. قد يسبب ذلك شعورًا بالألم في منطقة الحوض، لكنه عادةً ما يختفي بعد الولادة خلال فترة تتراوح بين ستة أسابيع إلى ستة أشهر.
**ظهور خط داكن على البطن**
يُعرف هذا الخط بـ “الخط الأسود”، ويصبح أكثر وضوحًا نتيجة لتغيرات التصبغ الناتجة عن هرمونات الحمل، لكنه يتلاشى تدريجيًا بعد الولادة. كما قد تعاني بعض النساء من الكلف أو ما يُعرف بـ “قناع الحمل”، ويمكن أن تساعد واقيات الشمس في تقليل تفاقم هذه الحالة.
**تغير حجم القدمين**
يؤدي التغير في الوزن والهرمونات إلى تغييرات في حجم القدمين، مما قد يتطلب منك استخدام أحذية جديدة.
