لا تقتصر العناية بالبشرة في فصل الشتاء على ترطيبها فقط، بل تشمل أيضًا العناية بالأظافر التي تعاني من الجفاف والتقصف بسبب برودة الطقس والهواء الجاف. في هذا المقال، نقدم لكِ مجموعة من النصائح الذهبية للعناية بأظافرك في فصل الشتاء والحفاظ عليها صحية وقوية.
نصائح ذهبية للعناية بالأظافر في الشتاء:
الترطيب العميق:
هواء الشتاء الجاف يزيد من جفاف الأظافر والبشرة المحيطة بها.
اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل.
استخدمي كريمات اليد المرطبة وزيوت البشرة بانتظام للحفاظ على ترطيب الأظافر والبشرة المحيطة بها.
حماية الأظافر من البرد:
ارتدِ قفازات عند الخروج من المنزل لحماية الأظافر من برودة الطقس التي تزيد من هشاشتها.
تجنب المواد الكيميائية القاسية:
تجنبي استخدام مزيلات طلاء الأظافر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
ارتدِ قفازات عند استخدام مواد التنظيف الكيميائية لحماية الأظافر من تأثيرها الضار.
تقليل غسل اليدين المفرط:
غسل اليدين المتكرر يزيد من جفاف الأظافر والبشرة المحيطة بها.
ارتدِ قفازات عند غسل الأطباق أو تنظيف المنزل لتقليل تعرض الأظافر للماء والمواد الكيميائية.
العناية المنتظمة بالأظافر:
قلمي أظافرك وبرديها بانتظام لمنع تكسرها وتقصفها.
تقوية الأظافر:
استخدمي مقويات الأظافر التي تحتوي على البروتين لتقوية الأظافر ومنع تكسرها.
نصائح إضافية:
تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة الأظافر.
استخدمي زيوت طبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند لترطيب الأظافر والبشرة المحيطة بها.
تجنبي قضم الأظافر لأنه يزيد من ضعفها وتكسرها.
هذا وباتباع هذه النصائح الذهبية، يمكنكِ الحفاظ على أظافر صحية وقوية في فصل الشتاء والتخلص من مشاكل الجفاف والتقصف.
