متابعة: نازك عيسى
يفضل العديد من الأشخاص تناول عسل النحل بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة. ومن الأسئلة الشائعة التي يطرحها البعض: هل يساهم تناول العسل في زيادة نسبة الكولاجين في البشرة وتحسين صحة الجلد؟
هل يزيد العسل من نسبة الكولاجين في البشرة؟
يعد عسل النحل من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وقد أظهرت الدراسات أن العسل يساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين والحديد، اللذين يعدان من العناصر الضرورية لتحفيز هذا الإنتاج بشكل ملحوظ.
وتشير الدراسات إلى أن العسل يلعب دورًا كبيرًا في تحسين صحة البشرة، حيث يساعد في تقليل ظهور التجاعيد ويعتبر من العوامل الفعالة في مكافحة الشيخوخة المبكرة. كما يساهم في الوقاية من سرطان الجلد بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب التأثيرات الضارة للجذور الحرة.
