تُعتبر بعض العلاجات المنزلية فعّالة في تخفيف أعراض الالتهابات المعوية، مثل الإسهال والتقلصات والالتهابات، بفضل خصائصها الطبيعية التي تعزز المناعة وتحسن صحة الجهاز الهضمي.
وفقًا لموقع “Tuasaude”، إليك 5 علاجات فعالة يمكن استخدامها:
**ماء جذر الزنجبيل**
يتميز الزنجبيل بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعله وسيلة فعالة لتهدئة التهابات الجهاز الهضمي وتقليل التورم والألم البطني. كما يُساهم في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف التقلصات.
**شاي النعناع**
يساعد النعناع في تهدئة جدران الأمعاء وتقليل الالتهابات. كما يمتلك خصائص مضادة للتشنجات، مما يساهم في تخفيف التقلصات والانتفاخ، مما يجعله خيارًا مثاليًا عند الإصابة بعدوى معوية.
**الماء مع عصير الليمون**
يحتوي عصير الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تنظيف الأمعاء والتخلص من الميكروبات المسببة للعدوى. كما يُحسن من عملية الهضم ويقلل من الأعراض المرتبطة بالاضطرابات المعوية.
**شاي الثوم**
يُعرف الثوم بخصائصه القوية المضادة للميكروبات، حيث يُساعد في القضاء على البكتيريا والفيروسات، مما يُعزز من صحة الجهاز الهضمي ويُخفف من الالتهابات.
