متابعة: نازك عيسى
يفضل العديد من الأشخاص تناول عسل النحل بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة. ومن الأسئلة الشائعة حوله: هل يمكن أن يزيد العسل من نسبة الكولاجين في البشرة ويحسن صحة الجلد؟
يعتبر عسل النحل من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وقد أظهرت الدراسات أن تناول العسل يمكن أن يعزز إنتاج الكولاجين في البشرة بفضل احتوائه على نسب عالية من البروتين والحديد، وهما عنصران أساسيان لتحفيز إنتاج الكولاجين بشكل ملحوظ.
كما أكدت الأبحاث أن عسل النحل يلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة البشرة، حيث يساهم في تقليل ظهور التجاعيد، ويعد وسيلة فعالة لمكافحة الشيخوخة المبكرة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد العسل في الوقاية من سرطان الجلد بفضل خصائصه الغنية بمضادات الأكسدة.
