فهم اضطراب الأكل الانتقائي عند الأطفال
اضطراب الأكل الانتقائي هو واحد من الاضطرابات التي تتعلق بتناول الطعام ويؤثر بشكل خاص على الأطفال. يُعرف هذا الاضطراب برفض الطفل تناول أنواع معينة من الطعام، أو تناولهم لأصناف محدودة جدًا من الأطعمة، والتي تكون غالبًا ذات قوام أو لون محدد. هذه السلوكيات قد تسبب قلقًا وخوفًا كبيرًا لدى الوالدين بشأن صحة ونمو طفلهم.
أسباب اضطراب الأكل الانتقائي
قد تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور اضطراب الأكل الانتقائي عند الأطفال، ومن بينها:
- تجارب سلبية سابقة مع الطعام: كتعرض الطفل للاختناق أثناء تناول نوع معين من الطعام مما يجعله يتجنبه لاحقًا.
- العوامل البيئية: مثل التشجيع الزائد أو الضغط من الأهل لتناول أصناف معينة أو الإفراط في مراقبة عادات الأكل.
- العوامل النفسية: مثل الخوف من تجربة أطعمة جديدة أو القلق الاجتماعي.
علامات اضطراب الأكل الانتقائي
يمكن للوالدين التعرف على هذا الاضطراب من خلال عدة علامات تشمل:
- رفض الطفل لتناول مجموعة واسعة من الأطعمة.
- اعتماد الطفل على أطعمة معينة يمكن عدها على الأصابع.
- القلق أو الضغط أثناء أوقات تناول الطعام.
- تجربة محدودة لقوام أو ألوان محددة للأطعمة.
كيفية التعامل مع اضطراب الأكل الانتقائي
إذا كنت تشك أن طفلك يعاني من اضطراب الأكل الانتقائي، فمن المهم أن تتخذ خطوات إيجابية للتعامل مع المشكلة. إليك بعض النصائح:
- احرص على توفير بيئة مريحة وآمنة خلال أوقات تناول الطعام.
- تجنب الضغط أو العقاب عند رفض الطفل للأكل.
- قدم أنواعًا جديدة من الأطعمة بشكل تدريجي دون الضغط على الطفل لتناولها.
- استشارة أطباء أو اختصاصيين تغذية إذا لزم الأمر.
التعامل مع اضطراب الأكل الانتقائي قد يكون تحديًا للوالدين، لكن بالصبر والتوجيه المناسب يمكن تحسين عادات الأكل لدى الأطفال وتعزيز علاقة إيجابية مع الغذاء.
