أظهرت نتائج أبحاث جديدة وجود علامة واعدة تتعلق بتأثير “الأوميغا-3” على صحة الخلايا المتقدمة في السن، مما قد يُساهم في إبطاء عملية الشيخوخة.

جاءت هذه النتائج من دراسة استمرت ثلاث سنوات وشملت 777 شخصًا من خمس دول أوروبية، أجراها فريق بحثي من جامعتي “موناش” الأسترالية و”زيوريخ” السويسرية.

توصل الفريق إلى أن الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة قد أوقفت “الساعة البيولوجية”، مما يُترجم إلى ما يعادل 2.9 إلى 3.8 شهرًا على مدار السنوات الثلاث، وهو ما يُعتبر نتيجة واعدة للحفاظ على الشيخوخة الصحية.

وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 70 عامًا قد يستفيدون من تأثير “الأوميغا-3” في إبطاء الشيخوخة الخلوية.

شملت الدراسة اختبار ثمانية علاجات مختلفة على 777 بالغًا، تضمنت مجموعات متنوعة من “الأوميغا-3″، و”فيتامين D”، بالإضافة إلى برنامج رياضي بمعدل ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة 30 دقيقة.

وكشف الباحثون أن عينات الدم التي تم جمعها في نهاية الدراسة أظهرت فروقًا ملحوظة بين المشاركين الذين تم وصف لهم “الأوميغا-3″، و”فيتامين D”، وبرنامج التمارين الرياضية، مقارنة بالمجموعات الأخرى التي لم تشمل هذه العناصر.