رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

التغذية الذكية لحماية الدماغ: كيف تختار أطعمة تعزز التركيز والذاكرة

أهمية التغذية في تعزيز صحة الدماغ تلعب التغذية دورًا حيويًا...

النوم الصحي للأطفال: قواعد ذهبية تضمن نمواً سليماً

يُعتبر النوم من أهم العوامل التي تؤثر على نمو...

أبرز تقنيات التدريب الحديثة في الأندية الكبرى

التطورات التكنولوجية وأثرها في مجال التدريب الرياضي في السنوات الأخيرة،...

كيف أثّر الدعم الجماهيري على نتائج المنتخبات الوطنية مؤخراً

دور الجماهير في رفع معنويات اللاعبين وتحفيزهم لطالما كان الدعم...

أسرار البرج الطالع وتأثيره على شخصية الإنسان

ما هو البرج الطالع؟ البرج الطالع، أو كما يُعرف ببداية...

باديكير منزلي للأيدي والقدمين: خطوات سهلة وبأقل تكلفة

تحرص كل امرأة على العناية بجمالها وأناقتها، ويعتبر الباديكير جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة، حيث يمنح الأيدي والقدمين مظهرًا جذابًا وصحيًا. قد يكون الذهاب إلى صالون التجميل مكلفًا أو مضيعة للوقت، لذا نقدم لكِ في هذا المقال خطوات سهلة ومفصلة لعمل باديكير احترافي في المنزل، وبأقل تكلفة.

أبرز خطوات وحيل لعمل باديكير للأيدي والقدمين في المنزل

الأدوات والمكونات:

وعاء كبير مملوء بالماء الدافئ
نصف كوب من ملح إنجليزي
بضع قطرات من زيت عطري من اختيارك (مثل زيت اللافندر أو زيت الورد)
بتلات ورد مجففة (اختياري)
مقشر (يمكن شراؤه أو صنعه منزليًا – سكر وزيت زيتون مثلاً)
مبرد أظافر
مقص أظافر
أداة دفع الجلد الميت
كريم مرطب
طلاء أظافر (اختياري)
منشفة نظيفة

الخطوات:

تجهيز الحمام:

املئي الوعاء بالماء الدافئ.
أضيفي الملح والزيت العطري.
أضيفي بتلات الورد المجففة (اختياري).

النقع والتقشير:

انقعي يديكِ وقدميكِ في الماء لمدة 15-20 دقيقة.
استخدمي المقشر لتدليك يديكِ وقدميكِ بلطف، مع التركيز على المناطق الخشنة والجافة.
اشطفي يديكِ وقدميكِ جيدًا بالماء الدافئ.

تشكيل الأظافر:

استخدمي مبرد الأظافر لتشكيل أظافركِ بالشكل الذي تفضلينه.
قصي أظافركِ إذا كانت طويلة جدًا.
ادفعي الجلد الميت بلطف باستخدام الأداة المخصصة لذلك.

الترطيب واللمسة النهائية:

جففي يديكِ وقدميكِ جيدًا.
ضعي كريمًا مرطبًا غنيًا على يديكِ وقدميكِ.
دلكي الكريم بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل.
ضعي طلاء الأظافر باللون الذي تفضلينه (اختياري).

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي