متابعة- بتول ضوا

خفقان القلب هو الشعور بأن القلب ينبض بسرعة أو بقوة أو بشكل غير منتظم. قد يحدث خفقان القلب في أي وقت، بما في ذلك أثناء النوم. في معظم الحالات، يكون خفقان القلب غير ضار ويزول من تلقاء نفسه. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون خفقان القلب علامة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة.

أسباب خفقان القلب عند النوم:

هناك العديد من الأسباب المحتملة لخفقان القلب عند النوم، بما في ذلك:

الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤدي الإجهاد والقلق إلى زيادة معدل ضربات القلب، مما قد يسبب خفقان القلب.

• الكافيين والكحول: يمكن أن يؤدي تناول الكافيين أو الكحول قبل النوم إلى خفقان القلب.
• بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل أدوية البرد والسعال، خفقان القلب كأثر جانبي.
• مشاكل في القلب: في بعض الحالات، قد يكون خفقان القلب علامة على وجود مشكلة في القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو أمراض القلب.
• انقطاع النفس النومي: يمكن أن يسبب انقطاع النفس النومي، وهي حالة يتوقف فيها التنفس مؤقتًا أثناء النوم، خفقان القلب.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من خفقان القلب بشكل متكرر أو إذا كان خفقان القلب مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:

• ألم في الصدر
• ضيق في التنفس
• دوخة أو إغماء
• تعرق
• غثيان

تشخيص خفقان القلب:

لتشخيص سبب خفقان القلب، قد يقوم الطبيب بما يلي:

• مراجعة التاريخ الطبي: سيسألك الطبيب عن الأعراض التي تعاني منها وعن تاريخك الطبي.
• الفحص البدني: سيقوم الطبيب بفحص ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
• تخطيط كهربية القلب (ECG): هو اختبار يقيس النشاط الكهربائي للقلب.
• مخطط صدى القلب: هو اختبار يستخدم الموجات فوق الصوتية لإنشاء صورة للقلب.
• اختبارات أخرى: قد يطلب الطبيب اختبارات أخرى، مثل اختبارات الدم أو اختبارات التصوير، لتحديد سبب خفقان القلب.

علاج خفقان القلب:

يعتمد علاج خفقان القلب على سببه. في معظم الحالات، لا يلزم علاج خفقان القلب. ومع ذلك، إذا كان خفقان القلب ناتجًا عن مشكلة صحية، فقد يوصي الطبيب بواحد أو أكثر من العلاجات التالية:

• تغييرات في نمط الحياة: قد يشمل ذلك تجنب الكافيين والكحول، وتقليل الإجهاد، وممارسة الرياضة بانتظام.
• الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية للتحكم في معدل ضربات القلب أو لعلاج أي مشاكل صحية أخرى قد تكون تسبب خفقان القلب.
• الإجراءات الطبية: في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى إجراءات طبية، مثل تقويم نظم القلب أو الاستئصال، لعلاج خفقان القلب.

الوقاية من خفقان القلب:

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية من خفقان القلب، بما في ذلك:

• تجنب الكافيين والكحول: يمكن أن يؤدي تناول الكافيين أو الكحول إلى زيادة معدل ضربات القلب، مما قد يسبب خفقان القلب.
• تقليل الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة معدل ضربات القلب، مما قد يسبب خفقان القلب. حاول إيجاد طرق صحية للتعامل مع الإجهاد، مثل ممارسة اليوجا أو التأمل.
• ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في الحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بخفقان القلب.
• الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة خطر الإصابة بخفقان القلب.
• علاج أي مشاكل صحية: إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل أمراض القلب أو الغدة الدرقية، فتأكد من الحصول على العلاج المناسب